Les rando sophro

Les rando sophro sont des randonnées d’un niveau relativement facile entrecoupées de courtes séances de sophrologie en pleine nature. Allier marche tranquille, nature et sophrologie représente une source de bien-être inépuisable.

Aucune notion préalable en sophrologie n'est nécessaire. Les parcours s'adressent à tout adulte capable de marcher tranquillement quelques heures sur petits chemins.  Les randonnées se font dans la région de Paimpol principalement sur le GR 34 et ses variantes, et notamment autour de la rivière du Trieux qui débouche devant l'île de Bréhat.

Trois formules vous sont proposées :

• à la demi-journée (20€)
• à la journée  (9h30-17h00 ; 35€)
• sur plusieurs jours.

D'autres sorties "à la carte" peuvent être mises en place en fonction de votre demande : n'hésitez pas à me contacter.

Prochaines dates :

- demi-journée  :  de 9h30 à 12h30 samedi 3 mai 2014 (20€).


- journée  : selon demandes.