Tout au long de l'année, des stages sont organisés. La durée est variable : d'une demi-journée à un week-end entier. L'objectif reste identique : s'offrir une parenthèse dans nos vies agitées, se retrouver soi-même, prendre du temps pour soi. Pas besoin d'avoir de connaissances particulières pour participer : juste avoir envie, être motivé.

Prochain stage :

Samedi 10 2014 de 14h à 17h : une après-midi "ZEN"

Méditation et sophrologie mêlées. Le stage est accessible à tous : débutants comme pratiquants plus expérimentés. La présence et l'attention portée sur l'instant présent seront les piliers de ce stage, chacun y trouvant bien-être, sérénité et harmonie.

Le tarif est de 32€.

Plage de Bréhec, à quelques kilomètres du gîte.